美脚を手に入れるための
アプローチの一部を
補助するインソールです
美脚を目指す場合、適切な食生活や運動・トレーニング、ストレッチ、姿勢の改善など、（他にもたくさんありますが…）様々な要素が必要となります。
なので、インソールを使うだけで美脚になれるというのは誤った主張になると思っています。
私たちの『美脚スタイルアップインソール』は、美脚を目指す人に役立つ補助的な役割を果たすことができます。
その役割はというと
「足の指を鍛えることができる」
ということです。
足の指を鍛えることが
美脚とどう関係しているのか？
足の指を鍛えることは、美脚を目指す人にとって重要な要素の一つになります。
なぜなら、足の指を鍛えることで大きな変化が起こり、その変化が総合的なアプローチの一部となり、美脚につながるからです。
その変化はというと、
足の指で地面を蹴れるようになる
足の指の筋肉を普段より強く・長く使って地面を蹴れるようになることで、足を持ち上げる時におしり、ふともも、ふくらはぎの表層筋（アウターマッスル）を使うことが減ります。
表層筋（アウターマッスル）の代わりに深層筋（インナーマッスル）を使うようになるので、太い筋肉の量が減ってスリムに見えるようになります。
おしりのスタイルアップ
ふともものスタイルアップ
ふくらはぎのスタイルアップ
足裏のセンサーが働くようになる
足の指を鍛えると足裏のセンサー（感覚受容器）の感度が上がるので、脳が足の位置や動きに関する情報を正確に得ることができます。
正しい情報を得ることで体の様々な筋肉に脳から的確な指令が送られ、身体のバランスや姿勢の制御、歩行や走行などの運動の正確性が改善されます。
身体のバランス改善
姿勢の改善
運動の正確性の向上
足の筋肉の負担軽減
足の指がより一層動くようになる
足の指がより一層動くようになることで、ふくらはぎの筋肉が収縮されて血管を圧迫する回数が増えます。
このふくらはぎの筋肉の収縮と血管の圧迫が血流を良くして、むくみの改善につながります。※ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれることがあります。
ふくらはぎのむくみ改善
太もものむくみ改善
足首のむくみ改善
ふくらはぎの筋肉太り改善
足指で踏ん張れるようになる
重心を足先にしても踏ん張ることができるので正しい重心（姿勢）に戻って姿勢が改善されます。また、姿勢が正されることで骨盤のゆがみが整えられて内臓の働きが正常化し代謝が良くなります。
足先で踏ん張ることができない方は自然に踵（かかと）重心になります。その状態のままでは立ったり、歩いたりすることはできません。
だから、バランスをとるために頭が前に出ます。そして、重い頭を支えるために首や肩、腰に負担がかかっているアンバランスになっているのです。（悪い姿勢）
姿勢の改善
骨盤の歪みの改善
痩せやすい体へ
代謝の向上
足裏のアーチができる
足の指を鍛えると正しい足裏の3つのアーチを形成することができます。（足裏アーチは、足の指がしっかり動いた結果、作られるものなのです）
正しいアーチが形成されると親指の根もと、小指の根もと、踵（かかと）の3点で「歩く」、「立つ」ことができるので、安定性が高まり、さらに重心バランスを整えてくれます。
バランスが整うと今まで膝で負担していた体重負荷が分散されるので、膝が正常な位置に戻り、連動して股関節・骨盤のゆがみや傾きが改善されます。
その結果、下に下がって圧迫されていた内臓が元の位置に戻りやすくなるので、血液やリンパの流れの向上、老廃物がたまりにくい体へと変化することができます。
重心バランスの調和
姿勢の改善
骨盤・股関節のゆがみ改善
血液・リンパの流れ向上
老廃物がたまりにくい体へ
足の小指は健康のバロメーター！
体重移動を制御するための
重要な役割
私たちのインソールは靴に入れるだけですぐに小指が自然に運動をしてくれる設計になっています。だから足のバランス維持の半分を支えている小指を鍛えることができるので足全体のバランスを整えて理想の「歩き方」、理想の「立ち方」に近づけてくれます。
なぜなら足裏の2箇所を刺激することで反射が起きて小指が「開く」「握る」という運動を勝手に行ってくれるからです。【特許取得済】
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美脚スタイルアップインソール
